咳嗽与甜食

咳嗽能吃甜食吗？答案是：不宜，建议咳嗽期间尽量不要吃甜食，这是我近期的真实体会。

近日一直在咳嗽，偶尔会感觉到咽喉疼痛，特别是早上起床，咽喉有种被火烧的感觉，还好感觉属于轻微的。

引发原因，可能是被家人感染。前段时间儿子咽喉长疱疹，而老婆也出现发烧后咽喉痛，声音沙哑。上周回家，与老婆一起带儿子去佛山第一人民医院就诊，开了几天的药。之后周一返回东莞上班，周二出现咽喉痛，所以有可能被家人感染的。

现在已快一周，无就诊无吃药，感觉已快痊愈。而期间有2次甜食，似乎会加重咳嗽症状。

第一次，上周四，那天与2位同事去客户那边办事，我这边办事慢些，他俩已在外面等了一段时间，回程时，同事递给我一杯冰冻绿豆沙，少绿豆，但很甜，像喝冰糖水一样，正是大热天消暑佳品。

当天晚上睡觉时，感觉咳嗽有点加重，睡着了也被咳醒。当然，这时我没有想到与甜食有关，毕竟咳嗽才第3天，随时有可能加重。现在想来，或许是与甜食有关。

而第二次，周日，在家休息，吃过午饭后，想着煮点绿豆沙润润喉，在我印象中，绿豆是清热解毒的食物之一。

很快绿豆沙已褒好，加入水中降温后，吃了2碗，到了下午5点左右，觉得有点困，就睡了一下，起来后，明显觉得咳嗽又加重些，本来上午都不怎么咳的，现在又开始咳了，一阵一阵的咳，要多喝水以缓解咳嗽症状。

经过第二次吃甜食，我觉得咳嗽期间真得不宜吃甜食，甜食中含有的糖分比较多，有可能会对咽喉黏膜产生刺激，从而导致咳嗽的症状加重，大家切忌。